Presentado por: La Posada de la Playa, www.laposadadelaplaya.com
El Estrés (del inglés stress, ‘tensión’) es una reacción
fisiológica del organismo a los diferentes estímulos que se ve sometido, tanto
del ambiente que lo rodea como del mundo interno de la persona (emociones,
pensamientos, sentimientos, etc.). Existen diferentes formas de combatir el Estrés, siendo LA MEDITACIÓN una de las más conocidas. Hemos querido compartir con ustedes diferentes visiones sobre el tema de La Meditación: La visión Occidental, Hinduista, Católica y sus aplicaciones para mejorar la calidad de vida. Es materia de cada persona, si así lo desea, acercarse a la meditación, desde el enfoque que sea de su agrado y ponerlo en práctica para alcanzar una vida mas plena. Les deseo suerte con el tema y mucho exito.
